シェイプアップ

こんにちはb.portのヒロです！

昨日ちょっと運動をしました。

最初軽い準備運動からシャドーボクシング（シャドー）を始めると

「ぷよーん、ぷよーん」


「・・・・んっ、マリオ？」



いやっ！　お腹です。　ファットです！　脂肪が僕のお腹の周りで暴れているんです！






「こいつを退治してやる！」





そう誓ってワン、ツー！


ステップ、ステップ！




気分はマイコー　ジャクソン！




ポーウっ！！！




そしたらなぜか隣にスミノ。




「何してんだお前？」






「私もやるんだけど？」






「聞いてねぇーすっ！！！」






それから半分はスミノの強打をミットで受ける始末。
おかげで俺よりスミノ方が汗をかいていた・・・。







てめぇー何俺よりすっきりしてんだよぉー！！！！！



まぁよいが・・・。




そうそう、ボクササイズしている時僕のしていたネックレスが切れたんです。
何か始まりの予感が・・・




昨日の体重は　６５キロ　朝はスーパーで買ったハムパンを食べ　　　昼はハンバーグ弁当　　　夜は焼きそばを食べました。


かなりカロリー高い！　　


まぁ、今後の体重の変化をお楽しみに








お尻の大きい僕























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ｂ．ｐｏｒｔ











プッシュ、プッシュ！！！！




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